Szybkie tempo życia współczesnych kobiet sprawia, że dbałość o zdrowie schodzi na dalszy plan. Bagatelizujemy także zapobieganie infekcjom intymnym sądząc, że stany zapalne i grzybice dotykają jedynie tych z nas, które nie przestrzegają higieny. Gdy pozornie bez przyczyny pojawia się swędzenie, pieczenie lub upławy sądzimy, że to stan przejściowy. Jednak uwaga – infekcje często powracają..

Dlatego najlepiej zacząć działać już zanim symptomy zaczną niepokoić. Późniejsze leczenie może okazać się długotrwałe i bardziej uciążliwe niż profilaktyka.

Gdzie czai się infekcja?

W niektórych przypadkach warto otoczyć zdrowie intymne szczególną troską. Czynnikami, które sprzyjają rozwojowi infekcji mogą być:

• antykoncepcja hormonalna – hormony powodują osłabienie naturalnej flory pochwy, a to może powodować nawracające problemy,
• nieregularne współżycie lub długie i intensywne stosunki, które powodują otarcia, wysuszenie i zmiany w naturalnej mikroflorze narządów rodnych,
• regularne stosunki seksualne bez użycia prezerwatywy, gdyż kontakt ze spermą może podnieść pH pochwy do niebezpiecznego stanu,
• masturbacja – brak higieny może spowodować przedostanie się do waginy mikroorganizmów chorobotwórczych,
• częste korzystanie z basenu – chlor dodawany do wody niszczy nie tylko szkodliwe drobnoustroje, ale też pałeczki kwasu mlekowego Lactobacillus, które odpowiadają za właściwe środowisko w strefach intymnych kobiety, a to już prosta droga do rozwoju grzybicy czy waginozy bakteryjnej,
• irygacje pochwy lub częste podmywanie się – to wtedy następuje wypłukiwanie bakterii kwasu mlekowego i zmiana odczynu na niekorzystny,
• podróżowanie – utrudniona higiena, korzystanie ze wspólnych toalet, przetrzymywanie moczu – wszystkie te czynniki sprzyjają powstawaniu stanów zapalnych i infekcji,
• wkładki higieniczne – nie są tak higieniczne jak nazwa wskazuje, a ich używanie może prowadzić do rozwoju szkodliwych bakterii oraz wystąpienia podrażnień,
• stosowanie tamponów lub rzadkie ich wymienianie – krew jest doskonałą pożywką dla drobnoustrojów patogennych,
• wizyty u ginekologa, gdzie korzystamy ze wspólnego fotela, ubikacji, bidetu,
• słabość do słodyczy – jadłospis bogaty w cukier jest jak zaproszenie dla drobnoustrojów powodujących grzybicę,
• restrykcyjna dieta – brak dostatecznej ilości substancji odżywczych prowadzi do osłabienia odporności całego organizmu,
• stres – długotrwałe napięcie również ma negatywny wpływ na układ immunologiczny.

Trudno wyzbyć się nawyków, jednak systematyczne uzupełnianie mikroflory to skuteczne działanie profilaktyczne, dzięki któremu ryzyko rozwoju zapalenia lub grzybicy zostanie zminimalizowane. Wystarczy przez kilka dni po każdej miesiączce stosować Lactovaginal®, aby w przypadku wyżej wymienionych sytuacji chronić lub przywracać właściwy odczyn pH i w bezpieczny sposób zapobiec przykrym infekcjom.

W przypadku wątpliwości dotyczących profilaktyki stanów zapalnych lub ich leczenia należy udać się do lekarza ginekologa, który rozwieje wszystkie wątpliwości i wskaże najlepszą kurację.